前陣子除了訓練和經營跑班之外，在去年的12月時接下了109年度大專學生研究計畫，簡而言之就是科技部的...

#新北青年盃 參賽的兩個項目終於在今日結束了，在三千公尺障礙只達了心目中的底標，五千則是沒有跑出預期...

大三下學期的第一場賽事 #新北市全國青年盃田徑錦標賽 此時此刻的心情是緊張的 希望能夠一切順利。 ...

下下禮拜即將是第一場的場內賽事 #新北市全國青年盃，參賽3000公尺障礙和5000公尺兩個項目，除了...

109年的第一場三千障礙和五千🥰🥰 榮幸和 #迴旋踢少女、#歐巴泥、#多莉 一起代表北市大參賽❤️❤...

【遠傳xPB洢R】初階跑步班開課囉‼️ 初階跑步訓練班，針對想要開始跑步的你，建立基礎觀念，讓你慢...

訓練之餘，補充運動知識才能事半功倍❤️❤️ 感謝 Marathon PT 馬拉松治療師 世奇老師 為...

#洢起讀知識 近期有許多跑友甚至是自己的學員會私下詢問我關於「生理期」來所遇到的困擾可以怎麼解決？...

Marathon PT 馬拉松治療師 開講座囉🎉🎉🎉這次和 林世奇 合作，為各位跑友們設計專屬主題講...

昨日高雄馬拉松停辦的消息，雖對大三上學期賽事提早結束而感到有些空虛，但傳染病的嚴重性，以防疫優先還是...